Virusne infekcije mogu se desiti u svakom trenutku, ali su češće zimi, kada ljudi više vremena provode u zatvorenom prostoru i više su u kontaktu sa drugim ljudima. Za razliku od prehlade, grip dolazi iznenada i traje više od nekoliko dana. U SAD se svake godine više od 200.000 ljudi hospitalizuje sa simptomima gripa, naročito u periodu između decembra i februara. U slučaju bolesti, preporučuje se ispiranje grla slanom vodom, jer to umanjuje upalu grla, i korišćenje pumpica, kako bi se sprečilo eventualno gušenje. Ukoliko dođe do više temperature i jačih simptoma, trebalo bi konsultovati lekara radi dobijanja saveta i obavezno staviti zaštitu za pokrivanje usta prilikom kašljanja i kijanja. Takođe, izbegavati alkohol i kofein, jer dovodi do dehidratacije. U anketi koja sledi pitali smo Zrenjanince kako se najefikasnije boriti protiv gripa.
Osnovna razlika između prehlade i gripa jeste što je grip, tehnički, teže oboljenje. Ipak, ne postoji neko striktno pravilo koje ovo potvrđuje, jer nekad prehlada može imati teže simptome od gripa. Prehlada je ujedno i češće oboljenje, pa su veće šanse da ćete je zakačiti nego grip. Šta vas je snašlo sa sigurnošću ne možete znati dok vas ne pregleda lekar. To je zato što su simptomi slični i često se i preklapaju. I prehlada i grip se moraju preležati, što znači da vam ne vredi da posežete za antibioticima. Ipak, postoje prirodni načini da ublažite simptome i pomognete svom organizmu da se sa njima što pre izbore. Prvi savet već i sami sigurno znate ‒ treba vam odmor. U slučaju prehlade i gripa treba da ležite što više. I drugi savet već znate ‒ unosite puno tečnosti. Ove dve stavke najbitnije su za grip i prehladu jer vam mogu pomoći da ublažite simptome.
